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  • 執筆者の写真組合員活動部

月1回のお楽しみ

今日の城田地区・上地町公民館では内容盛りだくさんの会となりました。


まずはキーボード演奏に合わせて、

「あめふり」「バラが咲いた」など季節を感じられる唱歌を。


ラジオ体操で身体を動かした後は、

体組成計で筋肉量や内臓脂肪レベルを測定。

皆さん結果を見比べて、一喜一憂されていました。


そのあとは参加者からリクエストをいただき、

「二の腕を引き締める体操」や「座ったままできる腹筋体操」などを行いました。


いよいよ7月からは健康マイレージがはじまります。

集まりに参加してポイントを貯めて、お得な特典をゲットして、

健康づくりを楽しみましょう!

 

【次回開催日】 ~ どなたでもご参加いただけます ~

様々なゲームを借りて、レクリエーションを楽しんでいただく予定です


日時:2023年7月17日(祝・月)14時00分~


場所:上地町公民館(伊勢市上地町1767-1)


お問合せ:☎0596-24-7141(みえ医療福祉生活協同組合伊勢・組織部)まで



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