小俣町の体操班会では、歌に合わせて手話を楽しんでいます。
手話は先生の見よう見まねですが、
手を使うことで脳トレになり、みんなで一緒に歌えて、
とても楽しい時間になっています。
今日は「夕焼け小焼け」を一緒に練習しました。
そのあとはゴムのバンド「セラバンド」を使って体操です。
「薄着になり、お肉が気になってきた…」というお声もあり、
いつもよりしっかり体を動かしました。
セラバンドは週2～3回でも良いので、ぜひおうちでも継続してくださいね。
【次回開催日】 ～ どなたでもご参加いただけます ～
＜体操班＞ 筋肉を鍛える体操やストレッチ、脳トレが中心です
日時：2023年6月8日（木）13時30分～
＜ゲーム班＞ ボッチャなどのレクリエーションが中心です
日時：2023年6月14日（水）13時30分～
場所：本町保健福祉会館（伊勢市小俣町本町３） お問合せ：☎0596-24-7141（みえ医療福祉生活協同組合伊勢・組織部）まで
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