今日はゴムバンドを使って
みんなで体操！
タオルと違ってゴムは、
引っ張って、戻すときも
ゆっくりすれば、かなり大変。
体力に自信がない方も
座りながら自分のペースでできますよ。
せっかくみんなで集まったので、
今日はペアで運動しました。
足首にバンドを巻いて、
引っ張り合いっこ。
「まだまだ！余裕！」と
笑顔で取り組まれている、
頼もしい方もお見えでした！
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