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  • 執筆者の写真組合員活動部

フレイルってなんなん?

今日は小俣地域の集まりで

体力測定会を実施しました。


みえ医療福祉生協の

作業療法士の先生が来てくれて、

測り方を教わります。



フレイルとは、年齢とともに筋力が低下し、

介護が必要になりやすい状態、

いわば健康と要介護の間のことです。


指でわっかをつくり、

ふくらはぎが細くなっていないか確認したり、

片足立ちが何秒できるかなど挑戦しました。


握力計と体組成計でも測定し、

看護師さんから一言アドバイスも。


できるだけ介護がいらずに

元気でいたいですね!


みえ医療福祉生協では

作業療法士や看護師など

専門職も地域に出て、

皆さんの健康づくりを

応援する活動をしております。



 

【一緒に健康づくりを楽しみませんか?】


伊勢のあちこちで体操や健康講座

レクリエーションの会を実施中♪


地域の集まりに講師派遣も行っております。


詳しくはお問合せ下さい。

☎0596-24-7141(みえ医療福祉生活協同組合伊勢・組織部)まで

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