今日はイオンタウン伊勢ララパーク「げんここるーむ」で、健康チェックを実施しました。今回は特別に、伊勢民主診療所の内山医師がアドバイザーというスペシャルな会でした！！
いつもながら丁寧に親身にお話をお伺いし、健康づくりのアドバイスをしてくれた内山先生でした。
測定内容は、筋肉量や内臓脂肪レベルがわかる体組成計・握力・足趾力・看護師による血圧測定と盛りだくさんですが…、今回は明治安田生命保険相互会社様とコラボで、1日の野菜摂取量がわかる「ベジチェック」もご準備していただきました。
（足の指の力”足趾力”を測ると、転倒リスク度がわかるんですよ～）
今月もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。健康づくりの第一歩は、自分を知ることからです！私たちみえ医療福祉生協は、伊勢市内へ出向き健康づくりを広げる活動をしています。一緒に活躍してくれる仲間を募集中です！詳しくはこちらをご覧ください。
